Alberto Paleo

Soy Alberto, un gallego apasionado del deporte, Owner y Head Coach de CrossFit Hammerbox.

Disfruto enseñando, explicando el por qué y el para qué de todo lo que ocurre en el entrenamiento y en el box.

Mi ilusión es ver cómo las personas superan sus propios límites y acompañarles día tras día siempre con una gran sonrisa en un ambiente familiar y divertido.

Llevo más de 5 años impartiendo clases y 4 al frente de CrossFit Hammerbox.

CrossFit Hammerbox es mi vida.

Un gallego que se queda en Zaragoza para construir su propio proyecto, donde se sientan los valores de FAMILIA que es como entiendo que ha de vivirse el CrossFit.

Ése soy yo.

A nivel académico me he preparado.

• Certificado CrossFit Level 2 Trainer
• Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
• Máster de Profesorado de Educación Física
• Máster MBA Sports Management
• Capacitación profesional de Salvamento Acuático
• Diferentes cursos de disciplinas deportivas y actividades fitness…

Estaré encantado de ayudarte a conseguir tus objetivos y de ir más allá.

Álvaro Casaró

Soy Álvaro, Casaró o Peter Parker. Lo dejo a tu elección. 

No concibo una vida sin una meta deportiva. Siempre ha habido deporte en mi vida, pero el CrossFit llegó para quedarse hace 5 años. 

Mi objetivo es sacar lo mejor de ti, centrándome en cada pequeño detalle que marcará la diferencia entre un trabajo bien hecho y un trabajo perfecto. 

Soy técnico y perfeccionista y juntos vamos a sacar tu mejor versión, todo lo que nos falta, eres tú. 

Voy a poder ayudarte gracias a ser:

• Certificado CrossFit Level 1 Trainer
• Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas
• Técnico Superior en Dietética
• Juez de halterofilia por la Federación Aragonesa de Halterofilia
• Experiencia en varias competiciones a nivel nacional de CrossFit desde 2017
• Federado en Halterofilia con A.C. Gandía siendo parte del 6º mejor equipo de España en 2019
• Bronce en la categoría de <69 Kg. de Comunidad Valenciana en 2018

Miguel Chueca

Soy Miguel, también conocido dentro del box como Maicol o el Calvo.

A diferencia de otras personas yo nunca había hecho mucho deporte pero hace 4 años por casualidad me inicie en CrossFit en el Hammerbox, convirtiéndose en mi gran pasión. Desde entonces no he dejado de aprender y formarme día a día para mejorar a nivel deportivo y profesional.

Me considero meticuloso con los movimientos, pero no te preocupes porque tengo una paciencia eterna y estaré siempre a tu lado para ayudarte cada día y así buscaremos tu mejor versión.

Puede que tenga cara de bueno a simple vista, pero ten cuidado con no llegar tarde a mi clase o tendrás asegurados unos ¡¡BURPEES!!  

Conocimientos:

• Certificado CrossFit Level 1 Trainer  
• Experiencia en varias competiciones a nivel nacional de CrossFit
• Monitor y tiempo libre

Patricia Molina

Soy el toque femenino de este box.

Mi vida se ha ligado al deporte desde pequeña y he pasado por varias disciplinas deportivas, aunque el CrossFit ha marcado un antes y un después en mi vida. 

Si unimos el deporte a mi vocación como fisioterapeuta, tenemos el combo perfecto para ayudarte a crecer cuidando siempre de ti.

Creo que todo lo que merece la pena se consigue con esfuerzo. Cada día se puede aprender algo nuevo y nunca se deja de mejorar. Esa va a ser mi misión contigo, acompañarte y que ambos aprendamos cada día y seamos un poquito mejores. 

Pondré todo lo que he aprendido a tu disposición:

• Certificado CrossFit Level 1 Trainer
• Grado de Fisioterapia
• Nivel 1 de Máster en Terapia Manual Ortopédica (OMT)
• Formación de suelo pélvico e hipopresivos 
• Certificado de Entrenamiento Polivalente y Entrenadora personal
• Mi experiencia en Crossfit y siendo federada en Halterofilia con el A.C. Gandía 

¿Entrenamos?

Laura Reviejo

Soy Licenciada en Farmacia, Graduada en Nutrición Humana y Dietética. 

Curso de Postgrado en Sistema de Intercambios, Coach Nutricional, Diplomada en Sobrepeso y Obesidad por la Fundación  Universitaria Iberoamericana, Curso de Recomendaciones alimentarias para pacientes con Dislipemias, Curso Superior Universitario en Alimentación y Nutrición en la Infancia, Isak grado 1, Formación Universitaria en Microbiota ( problemas digestivos) y problemas hormonales, Curso en Nutrición Deportiva y Ciencias del Entrenamiento de ICNS 

Colaboraciones en los medios como RNE, Televisión de Aragón, Periódico Heraldo de Aragón.

Me apasiona mi trabajo, me apasiona el poder ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos, a superar sus retos y a que instauren en su vida una alimentación sana y equilibrada que les permiten encontrarse mejor.

Llevo más de 12 años guiando a mis pacientes a través de unas pautas nutricionales, profesionales, integrales, de calidad, realistas y sobre todo personalizadas.

A nivel personal me encanta entrenar, rutina que practico casi de forma diaria, y estudiar (aprender cosas nuevas), por eso considero que nunca acabas de formarte.